Des compétences humaines, des atouts et outils de l'accompagnement issus de différentes écoles de thérapies brèves (Palo Alto, hypnose légère ericksonnienne, outils d'accompagnement au changement, Progammation Neuro-linguistque PNL), et d'autres possibilités que je vous laisserai l'occasion de découvrir.

La durée d'une thérapie brève, d'un accompagnement en pilotage du changement dépend de la complexité du sujet. Cela dépend des objectifs et de la détermination de la personne ou à l'inverse, ses résistances au changement. Tout le monde est capable de trouver en lui des ressources, mais il faut parfois une aide extérieure pour les retrouver. Entre 3 et 20 séances.

L'apprentissage de pratiques telles que la RELAXATION, la RESPIRATION EN CONSCIENCE, la MÉDITATION, la COHÉRENCE CARDIAQUE, entre autres exemples, varie de quelques heures à plusieurs jours.

Je vous propose les bases théoriques et des ateliers pour la mise en place des techniques. Ensuite, ce sera à vous de pratiquer et de vous entraîner le plus souvent possible. Vous recevrez un fascicule sous forme de fichier numérique mais également sous format papier, si vous en faites la demande, à la fin de chaque formation.

La page des détails pratiques des formations (programmes, dates, tarifs) est en cours de création.

Fonction de la demande, nous nous entendons sur la possibilité de mettre en route le support pratique. Trouver une aide, accompagner vos adolescents dans leurs choix d'orientation, vous soutenir dans la gestion de vos parents âgés (démarches et/ou vie pratique), et autres.

Issue d'une famille très nombreuse et mère de famille, accompagnante depuis longtemps, en formation continue, ayant des références humaines solides, en bref, la légitimité de vous assurer un support de vie exercé à l'endroit d'une demande.